人人都渴求心想事成。
然而，當老天真的給了我們幸福美好的東西，
那些東西，往往變成摧毀我們的駭人凶器。
人人都害怕煎熬苦難，
但是，我們總要到最後才領悟到，
沒有這番煎熬的過程，
鍋子裡的大骨海鮮和珍貴香料，
根本無法入味到「人生湯頭」。
人生是一鍋湯，
你想用味精或色素調味來自欺欺人，
還是用真材實料去細心慢熬，
令人回味無窮呢？

人生，就像登山，上山的時候呼吸急促、汗流浹背、腿腳痠疼，但到了山頂，痛苦艱辛都隨汗水風乾、拋諸腦後，俯視山下的景物，心中湧起的是欣喜、滿足……

人生也是如此。有一句俗話說︰人生不如意事，十常八九。每個人的生命裡，都有許多挫折、挑戰、打擊甚至傷痛，為什麼人們總是向神靈祈求幸運與順利？因為我們都不喜歡失敗，害怕挫折。可弔詭的是，沒有失敗，就沒有成功；不曾痛苦，就得不到幸福。人生的密碼真的就是這樣，看似不可理喻，但這就是真相。

就像茶葉蛋，裂痕愈多，口感愈是入味而上乘。真正痛哭過，才能綻放最動人的笑容。害怕苦難、排拒挫敗並不是智慧的人生態度；相反的，要成功、要幸福，就必須改變心態，用積極正面的眼光，與逆境共處，擁抱傷痛。

暢銷書作家黃桐繼獲得廣大回響的前作《人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味》之後，再次以飽含情感的心、親和溫潤的筆，透過本書59則發人深省的勵志小故事，與讀者們分享一種散發著光明與能量的生命態度——面對低潮與苦難，我們可以帶著笑容面對，要勇敢熬下去，正是煎熬的滋味，使生命渾厚豐潤，正如茶葉蛋一般！

如果現在你覺得很累、很苦，很可能你正走在人生的上坡路上。請別忘記，在艱辛的爬坡之後，接下來迎接你的，將是頂峰的美景與下山的輕快。

作者介紹
黃桐

心靈勵志書暢銷作家

辦公室的逃兵，現為自由作家，勤於筆耕，冷靜的外表下包藏一顆赤子之心。好奇卻不博學，好讀書但不求甚解，以五柳先生為偶像自勉。

與四狗三貓共住海濱，「慢活」為其最高人生準則，時常不知不覺放空。
閒來無事便在家玩狗抱貓，或在沙灘遛狗、散步、曬太陽。

最新興趣是栽花種樹，亦時常自助旅行，喜愛極端，偏好人文氣息濃厚，或原始未過度開發之地，足跡已踏過印度、印尼、柬埔寨、非洲等地。

著有《不曾心碎，就不知什麼是幸福》、《祈禱不能改變老天，只能改變自己》、《人生就像茶葉蛋，有裂痕才入味》、《人生苦短，做自己最好》、《苦難教我的七件事》、《幸福就是老天給什麼，都是享受》、《幸福就像狗尾巴》、《日子再苦，我還是原來的我》、《就算失去一切，我也要勇敢活下去》、《人生就像下棋，真正的對手是自己》、《握緊雙手，裡面什麼都沒有》、《我們都忘了，放下也是一種選擇2》（該書榮獲誠品書店暢銷書排行榜第一名），以及《成功來自前進，快樂則來自向後退》。讀者眾多，遍及台灣、香港、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。

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譯者介紹

作者序：是煎熬的人生，讓生命的滋味圓潤豐厚

Part-1生命中的種種磨難，是破蛹而出必不可少的劇碼
1. 看不見，可是它依然存在
2. 有影子的地方，就有光明
3. 夢想的距離
4. 潑冷水是旁人的自由，堅持下去則是你的自由
5. 老天不回應你的願望，是祂想給你更好的
6. 一句話的力量
7. 也許，他有你所不知道的苦痛
8. 幫助別人，就是幫助自己
9. 只是多一點用心
10. 小老鼠的危機
11. 逆轉奇蹟
12. 又有什麼不一樣？
13. 妻子的祕密
14. 「不說」的體貼
15. 生命的考驗，如同重量訓練
16. 風神與海神
17. 不會痛的男孩
18. 命運線在哪裡？
19. 眼見，不能為憑
20. 猴子的願望

Part-2逆境就像不加糖的黑巧克力，讓人生先苦後甜
21. 人生的上坡路
22. 因為低潮，所以精彩
23. 重要的不是你「想做什麼」，而是你「做了什麼」
24. 讓人看見真正的美麗
25. 擇其所愛，愛其所擇
26. 誰是大明星？
27. 真正的解脫
28. 通往地獄的道路，往往是由善意鋪成的
29. 走自己的路，讓別人去說吧！
30. 簡單的事，不必複雜化
31. 其實不是別人的錯
32. 捕魚前，先學會潛水
33. 來自天堂的信
34. 如果你無法滿意，至少你要能夠盡興
35. 人生就像畫素描
36. 箱子裡的祕密
37. 看著別人，忘了自己
38. 誰是真正的朋友？
39. 迷路的人，是因為不記得出發的地方
40. 八萬四千個門

Part-3低潮是谷底反彈的契機，是締造人生高峰的過渡
41. 人生如同河流，曲折才是常態
42. 幸福，只是一個台階的距離
43. 請替我幫助別人
44. 規律的力量
45. 其實沒什麼好說
46. 樂觀的人，能看見別人的優點
47. 你的內裝好不好？
48. 舊襯衫能賣多少錢？
49. 高僧與狗
50. 愛的狂風暴雨
51. 池塘和河流
52. 轉虧為盈的祕訣
53. 如何寫出一本暢銷書？
54. 神奇聰明藥
55. 因為善待自己，所以要求自己
56. 每次挫折，都是鍛鍊心志的機會
57. 你不了解的東西，不表示它是錯的
58. 羅浮宮失火了！
59. 被逼到了絕境，才會產生「向前衝」的力量

4.潑冷水是旁人的自由，堅持下去則是你的自由
這個世界上沒有一個人，
有資格干涉另一個人的夢想。

這是一篇日本小學生作文的節錄，作文題目是〈我的夢想〉：

我的夢想，就是成為一流的職棒選手。
我從三歲起開始練習棒球，雖然從三歲到七歲練習的時間不多，但從三年級到現在，我一年三百六十五天之中，都拚命地練球。
希望到國中、高中時，我能展現出一番成績，高中畢業後，可以直接進入職業棒球隊。我的目標是，將來的簽約金能超過一億日圓。
我會繼續努力下去，等我成為一流球員，出場比賽的時候，我要送招待券給那些曾經照顧過我的人。

而老師的評語是：擁有這麼偉大的夢想，真的很棒。只要你繼續練習，夢想一定會實現的，加油喔。
這篇作文已經有好幾十年的歷史了。它的作者是──美國職棒大聯盟選手，鈴木一朗。

*

鈴木一朗小時候的作文在網路上流傳，感動了很多人。他對於夢想的執著固然叫人欽佩，我認為，當年批改他作文的老師，同樣也讓人欽佩。
我從小就喜歡寫作，國中時成績不好，唯有作文總是拿高分。但我永遠記得，當時的導師在全班面前羞辱我：「文章寫得好，有用嗎？有本事妳以後寫文章當飯吃啊！」
這老師沒有打擊到我的夢想，卻讓我過了好長一段迷惘的日子。我不停地問自己：我為什麼要寫作？寫作真的和老師說的一樣，「沒有用」嗎？是不是只要成績不好，我就注定是一個「沒有用」的人？
如果，鈴木一朗當年遇到這樣的老師，作文的評語會變成什麼樣呢？是不是會叫他把棒球當興趣就好，還是實際一點，多讀書吧！
我始終認為，這個世界上沒有一個人，有資格干涉另一個人的夢想。就算那個人的身分是父母、老師，也不例外。
遺憾的是，這樣的人似乎不在少數，而且多半會擺出「我是為你好」的姿態。而我們的人生中，多多少少都會遇到這樣的人。當我們下定決心做某件事的時候，他就會迎頭澆我們一盆冷水，讓我們不但開始懷疑起自己的夢想，更糟的是，開始懷疑起自己。
我們無法阻止他們的行為，無法叫他們住嘴，但我們卻可以放寬心，讓這些話從我們腦海中流過。不用把這些話當真，只要聽聽就好。
因為，能澆熄夢想的從來不是別人，而是我們自己。

心靈小語
沒有人有資格干涉你的夢想，
相對地，
也沒有人有義務支持你的夢想。
能讓我們放棄夢想，
或堅持夢想的，
終究只有我們自己。
對於夢想，
你又會做出什麼樣的抉擇？
5.老天不回應你的願望，是祂想給你更好的
今天的苦難，將成為明日的喜悅。

山頂上有三棵樹，它們各有各不同的心願。
第一棵樹厭倦了成天立在山上、一成不變的生活。它希望有一天能去看看寬廣浩瀚的大海。
第二棵樹渴望能自由自在地飛上天空，它想從更高的角度，俯瞰這片無垠的大地。
唯有第三棵樹，它一點也不想離開山頂。它的心中有一個祕密──在它聳立的地方，恰好能眺望到城堡。前幾年，城堡裡誕生了一位小公主。這棵樹看著公主一年一年長大，愈來愈可愛、美麗，每當聽見公主的歡笑，它的心中就泛起陣陣暖意。它的心願，就是繼續站在山頂，默默地守護著公主。
三棵樹的心願，上帝都聽見了。
有一天，來了一位水手，他想為船艦尋覓木材。那水手毫不考慮地砍下了第一棵樹，要用它來做船首的裝飾。第一棵樹興奮極了。
有一天，來了一位飛行員。那飛行員毫不考慮地砍下第二棵樹，它將成為飛機的機翼。第二棵樹快樂得不得了。
又有一天，一個男子來到...